اسموتی رژیمی توت فرنگی


اسموتی رژیمی  توت فرنگی




مواد لازم
توت فرنگي 200 گرم
شير  یک ليوان
کورن فلکس  نیم پیمانه


روش تهیه
توت فرنگي ها را به مدت یک ساعت در فریزر  قرار دهید ، سپس یه همراه شیر سرد و کورن فلکس در میکسر ریخته سپس سرد سرو نمایید.
می توانید در صورت تمایل از یک قاشق عسل برای شیرین شدن اسموتی استفاده نمایید
فرم نظرات کاربران

نظرات کاربران