نوشیدنی مــوز


bananabatida.jpg

 

 


مواد لازم (برای 6 نفر):  

مــوز :3 عدد  
شهد یا شربت نیشکر (سیروپ):1.5 پیمانه
(می توانید از آب سیب و یا آب آناناس بعنوان جایگزین استفاده نمایید و یا با افزودن اسانس بادام و اسانس وانیل طعمی جدید را بدست آورید)
شیر عسلی (کنسرو):4/3 پیمانه
یخ (قطعات کوچک):1.5 پیمانه
پودر دارچین (برای تزیین): مقداری



 




مدت زمان آماده سازی: 5 دقیقه

مدت زمان پخت: -

میزان سختی بعمل آوری: آسان

 


دستور تهیه :

1_ تمامی مواد فوق بغیر از پودر دارچین را در یک غذاساز کاملا مخلوط کنید. بهتر است یخ را پس از مخلوط شدن سایر مواد در غذاساز بریزید.

2_ می توانید نوشیدنی را با پاشیدن کمی پودر دارچین تزیین و سپس آن را سرو نمایید.   


 
ارزش غذایی (نوشیدنی برای هر نفر – هر 100 میلی لیتر):

انرژی: 33 کیلو کالری – کل چربی: 1.6 گرم – چربی های اشباع: 0.2 گرم – کل کربو هیدرات: 2.2 گرم – فیبر غذایی: 0.8 گرم - پروتئین: 2.6 گرم – سدیم: 80 میلی گرم

فرم نظرات کاربران

نظرات کاربران

زهره مرتضی قلی
1394/04/01

بسیار عالی وخوب