1. محیط زیست

44 راهکار مقرون به صرفه در جهت حمایت از محیط زیست (بخش سوم)

1. ساک های خرید پارچه ای را جایگزین کیسه های پلاستیکی نمایید. در صورت اجبار به استفاده از کیسه پلاستیکی خرید، با تمیز نگاه داشتن آن، می توانید در خرید های بعدی نیز از آن مجددا استفاده کرده و یا آنها را به فروشنده بازگردانید
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

21 قلم از وسایل منزل با کاربردی دوگانه (بخش اول)

در دنیای امروزه، نمی توان فقط به یک کاربرد از وسایل منزل اکتفا نمود، بلکه نیاز به وسایلی داریم که بتوان از آنها برای امور مختلفی استفاده کرد. برای همین منظور گاهی اوقات وسیله ای را برای منظور دیگری غیر از آنچه که هدف اصلی طراحی اش بوده است استفاده می کنیم. در زیر به 7 وسیله ی منزل با کاربردی دوگانه اشاره می کنیم.
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

ش21 قلم از وسایل منزل با کاربردی دوگانه (بخش آخر)

در دنیای امروزه، نمی توان فقط به یک کاربرد از وسایل منزل اکتفا نمود، بلکه نیاز به وسایلی داریم که بتوان از آنها برای امور مختلفی استفاده کرد. برای همین منظور گاهی اوقات وسیله ای را برای منظور دیگری غیر از آنچه که هدف اصلی طراحی اش بوده است استفاده می کنیم. در زیر به 7 وسیله ی منزل با کاربردی دوگانه اشاره می کنیم.
ادامه مطلب
  1. سلامت وتغذیه

مصرف مواد غذایی سالم بمنظور تامین انرژی روزانه بدن 10

ماست در اثر کشت باکتری‌هایی که شامل پروبیوتیک‌های مفید برای هضم مواد غذایی می باشند بعمل می آید. ماست یونانی با یک روش سه مرحله‌ای طولانی آبگیری بعمل آمده و تبدیل به ماستی بسیار غلیظ می گردد. این نوع ماست یک ترکیب خوب برای دستورپخت غذاها و دسرها می باشد. از جمله مزایای ماست‌های یونانی این است که حاوی چند نوع کشت باکتریایی هستند که به طور طبیعی آن‌ها را به یک ماده میکروارگانیسمی (پروبیوتیک) تبدیل می‌کند.
ادامه مطلب
  1. سلامت وتغذیه

راهکارهایی برای داشتن دندانهایی سفیدتر و شفاف تر (بخش اول)

آیا دندان های مروارید نشان شما شفافیت خود را بدلیل ظهور لکه های خاکستری و یا زرد رنگ از دست داده اند؟ با افزایش سن، رنگ دندان ها تیره تر می شوند، اما بعضی مواد غذایی، نوشیدینی ها و محلول های شوینده دهان نیز در تحقق این مسئله نقش دارند.
ادامه مطلب
  1. سلامت وتغذیه

مصرف مواد غذایی سالم بمنظور تامین انرژی روزانه بدن 1

شاید شما یکی از آن دسته افرادی باشید که برای تامین انرژی یک روز پر مشغله کاری تان با نوشیدن یک قوطی آشامیدنی انرژی زا و یا با خوردن یک کپسول ویتامین انرژی لازم را بدست آورید! اما با این انتخاب، شما سریع به مقصد نخواهید رسید.
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

23 وسیله ای که می توانید براحتی آنها را کنار گذاشته بدون اینکه کمبودشان را حس کنید (بخش سوم)

در زیر لیستی از وسایلی که احتمالا بیش از یک عدد از آن را ممکنست دراختیار داشته باشید و براحتی می توان با کنار گذاشتن وسیله اضافی به روند عادی زندگی خود ادامه دهید، را برای تان تهیه کرده ایم:
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

تا کردن دستمال سفره بشکل درخت کاج (بخش دوم)

برای یک موقعیت رسمی پذیرایی شام و یا ناهار از میهمانان خود، تزیین دستمال سفره با طرح هنری فوق را به شما پیشنهاد می کنیم
ادامه مطلب
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19