خانم ها معمولا نسبت به نگهداری محصولات آرایشی خود حساس می باشند و حتی بعد از سپری شدن تاریخ انقضاء آنها را نگه داشته و استفاده می کنند، در صورتیکه این محصولات محیطی مناسب برای رشد و تکثیر باکتری های عفونت زا خواهند بود. لوازم آرایشی حاوی آب مانند کرم های پایه برای زیرسازی آرایش که بصورت مایع هستند (فونداسیون مایع)، در محیط های مرطوب و گرم مانند حمام، بستری برای رشد باکتری ها خواهند بود.
ادامه مطلب
به توصیه Rick Hanson روانشناس اعصاب و محقق در زمینه مدیتیشن، بهترین زمان برای تفکر توئم با تمرکز در هنگام صبح و همچنین دقایقی پیش از خواب شبانه است. پس از بیدار شدن از خواب ذهن شما کاملا آرام است که این خود به انجام مدیتیشن کمک می کند و با تکرار تمرینات روزانه می توان به تغییر خلق و خوی خود در کل روز کمک کرد.
ادامه مطلب
با انتخاب میوه گرمسیری کیوی به شادابی پوست خود بیفزایید. اگر با گزینش مواد غذایی خاص به تغذیه پوست خود می پردازید، پیشنهاد ما به شما اولویت دادن به میوه کیوی در لیست تان می باشد.
ادامه مطلب
همواره مصرف صحيح و حفاظت از محيط زيست به عنوان یک وظيفه انسانی مطرح بوده است. لذا آموزش به افراد جامعه در جهت استفاده صحيح از محيط زيست از اهميت ويژه ای برخوردار است. در زیر راهكارهايی عملی برای تشویق آحاد جامعه به مشاركت در حفظ محيط زيست اشاره شده است.
ادامه مطلب
1. با استفاده از متر خیاطی، دور کمر دخترتان را اندازه بگیرید.
2. حال برای آماده کردن کش، با اختلاف چند سانتیمتر بیشتر از دور کمر دخترتان، بکمک قیچی کش مزبور را ببرید.
3. دو سر باز کش را محکم بهم گره بزنید تا نوار کشی بشکل دایره درآید. نوار کشی را برای راحتی ادامه کار، از پای خود تا دور ران بالا آورید.
ادامه مطلب
در این قسمت می توانید به راحتی زیورآلات را با توجه به شکل یقه خود انتخاب نمایید
ادامه مطلب
اگر تا بحال از یک ابزار سیلیکونی استفاده کرده باشید، با من موافق خواهید بود که یکی از بهترین ملزومات آشپزخانه می باشند. دلایل استفاده از این ابزار، بکارگیری راحت، قابلیت استفاده مکرر، جنس نچسب و قابلیت شستشوی بسیار آسان آن (حتی در ماشین ظرفشویی) می باشد.
ادامه مطلب
نه فقط زیبایی گل رز مسحورکننده است بلکه برای سلامتی پوست و بدن شما بسیار مفید است. استفاده داروئی از گل رز به قرن ها پیش بر می گردد. فرمانروایان رم و یونان قدیم برای حفظ سلامت پوست خود، در وانی مملو از گلبرگ های گل رز استحمام می کرده اند و از عصاره ی این گل برای طراوت و سلامت موهای خود بهره می بردند. بانوان برخی کشورهای آسیایی از ترکیبات گل رز بعنوان رژگونه و رژلب استفاده می کنند.
ادامه مطلب