1. خانه ودکوراسیون

چگونگی استفاده از رنگ ها برای فراهم کردن فضایی دلپذیر در خانه (بخش اول)

آیا شما تصمیم به تغییر دکوراسیون منزل خود دارید؟ اکثریت افراد به تاثیر روانشناسی رنگ های گوناگون معتقدند. بدن، ذهن و احساسات افراد می تواند تحت تاثیر رنگ ها قرار بگیرد. رنگ های متفاوت به طرق مختلف بر روی افراد تاثیر می گذارد، که مشاهده می شود در بین طیف گسترده ی رنگ ها، برخی از آنها تاثیر بهتری بر روی خلق و خوی اشخاص دارند. در زیر به تاثیر و کاربرد 3 رنگ متداول در دکوراسیون منزل اشاره ی مختصری می نماییم:
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

ش21 قلم از وسایل منزل با کاربردی دوگانه (بخش آخر)

در دنیای امروزه، نمی توان فقط به یک کاربرد از وسایل منزل اکتفا نمود، بلکه نیاز به وسایلی داریم که بتوان از آنها برای امور مختلفی استفاده کرد. برای همین منظور گاهی اوقات وسیله ای را برای منظور دیگری غیر از آنچه که هدف اصلی طراحی اش بوده است استفاده می کنیم. در زیر به 7 وسیله ی منزل با کاربردی دوگانه اشاره می کنیم.
ادامه مطلب
  1. کار و زندگی

بهترین زمان برای انجام هر کاری (بخش اول)

بهترین زمان در بهره مند شدن از بینشی خلاقانه، دقیقا آن زمانی نیست که شما تصورش را می کنید. روانشناسان Mareike Weith و Rose Zacks، مسائلی را که حل آنها نیاز به درک عمیق و تفکری خلاق داشت را به افرادی که شب بیدار و در ساعات شب فعال بودند سپردند، اما بیشترین موفقیت آنها در اوقات صبح (بین ساعات 8.5 تا 9.5 صبح) تحقق یافت تا ساعاتی در شب که تصور می کردند فکرشان دقیقتر است.
ادامه مطلب
  1. سلامت وتغذیه

مداوای خانگی برای درد خار پاشنه ی پا (بخش اول)

خار پاشنه ی پا بیماری شایعی است که در اثر تجمع کلسیم در ساختار استخوانی پاشنه ی پا ایجاد می شود. این وضعیت ممکنست حداقل یکبار در طول زندگی هر فرد پیش بیاید بدون اینکه از آن مطلع شود، چرا که در بسیاری از افراد بدون علائم ظاهری بروز می کند. زمانیکه بر اثر تجمع کلسیم بافت های اطراف پاشنه ی پا متورم و ملتهب می شوند، درد خار پاشنه پا ظاهر می شود.
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

ایده های دکوراسیون بهارانه با گلها (بخش دوم)

همگان مطلع هستند که با کمک گل های رنگین بهاری و گلدان های گیاهان تریینی می توان حال و هوای خانه را از یکنواختی و سکون بدر آورد. یک گلدان کوچک مملو از گل های رنگین، یک درختچه مینیاتوری و هر گیاه سبز رنگی، حس فرا رسیدن بهار را در شما احیا و پایدار می نماید. حتی می توان این حال و هوا را با قرار دادن گلدان های حاوی گیاهان نعناع، رزماری و جعفری در کنار پنجره آشپزخانه در این محیط نیز پدید آورد.
ادامه مطلب
  1. سلامت وتغذیه

راهکارهایی طبیعی برای افزایش سوخت و ساز بدن (بخش دوم)

ویژگی برخورداری از سوخت وساز سریع در بدن، هدیه ای ارزشمند است. این خصوصیت باعث پیشگیری از افزایش سریع وزن شده و به جذب بهتر مواد معدنی و ویتامین ها کمک می کند. راههای طبیعی بسیاری برای افزایش سوخت وساز بدن وجود دارد. با تمرین می توان این راهکارها را بشکل عادت در خود نهادینه نمود، لذا در زیر به ارائه چند نمونه از آن می پردازیم. با گذشت یکهفته از رعایت موارد زیر خود به افزایش انرژی و سوخت وساز در بدن تان پی خواهید برد.
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

23 وسیله ای که می توانید براحتی آنها را کنار گذاشته بدون اینکه کمبودشان را حس کنید (بخش دوم)

شاید برای شروع، تصمیم گیری نسبت به اینکه شما دقیقا به کدامیک از وسایل خود نیاز خواهید داشت کمی سخت باشد، لذا توصیه می شود ابتدا نسبت به جمع آوری اقلامی که به آنها نیاز ندارید اقدام نمایید. لوازم اضافه معمولا یا بهنگام خرید ازدواج و یا در طی سالها بدلیل علاقه به داشتن آنها جمع آوری می شود. بطور حتم در منزل هر شخصی از یک وسیله به تعداد دوعدد مشابه وجود دارد.
ادامه مطلب
  1. سلامت وتغذیه

راهی جدید برای مقابله با افسردگی فصلـی

آیا شما هم از جمله افرادی هستید که با شروع فصل سرما و در هوای ابری دچار افسردگی می شوید؟ شما ممکنست دچار اختلالات خلقی فصلی (SAD=Seasonal Affective Disorder) شده باشید، که نوعی افسردگی است که با شروع فصل سرما بروز کرده و باعث کج خلقی، بی قراری، احساس ناامیدی و ایجاد مشکل در تمرکز و خواب شما می گردد.
ادامه مطلب
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19