1. سلامت وتغذیه

تاثیر شش ماده غذایی بر روی خواب

تحقیقات نشان داده است که مواد غذایی پرچرب نظیر سیب زمینی سرخ کرده، انواع چیپس و چوبک های پنیری مازارلا نه فقط باعث ازدیاد وزن می شود بلکه باعث بر هم خوردن خواب شبانه نیز می گردد.
ادامه مطلب
  1. کار و زندگی

ویژگی های شخصیتی فردی که شایستگی ازدواج با شما را دارد (بخش اول)

ازدواج یکی از مهم ترین رویدادهای زندگی هر فردی است که نباید بدون تامل و تفکر در باره آن تصمیم گرفت. در زیر بطور مختصر به ویژگی های شخصیتی فردی که لایق ازدواج با شما است، می پردازیم.
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

ایده های دکوراسیون بهارانه با گلها (بخش اول)

من عاشق فصل بهار هستم، زمانی که بعد از یک خواب طولانی زمستانی، حیات به طبیعت باز می گردد. بهار فصل رنگ ها، رویش، زندگی و فصل سرور و مسرت است. فصلی که به یک زندگی نوین سرشار از امید و شادمانی، معنا می بخشد. اگر شما هم مانند من به فصل بهار عشق می ورزید و خواهان بهره مند شدن از این لذت فطری هستید، کافیست با اتخاذ ایده های ساده دکوراسیون بهارانه، لباس رنگین حیات را بر منزل خود بپوشانید.
ادامه مطلب
  1. سلامت وتغذیه

بهترین جایگزین برای آرد کیک

آرد قابل استفاده برای پخت اکثر کیک ها، نوعی آرد است که به دفعات آسیاب شده است. این نوع آرد، پروتئین (حدود 8%) کمتری نسبت به آرد همه کاره دارد (10% الی 11%). پروتئین موجود در آرد نقش مهمی در شکل گیری کیک دارد.
ادامه مطلب
  1. کار و زندگی

آموزش ساخت یک کیت نقاشی با استفاده از جلد دی وی دی (بخش اول)

هدف از این آموزش بازیافت وسایل دست دوم و یا غیر قابل استفاده به شیوه ای هنرمندانه می باشد. در انتهای این مبحث خواهید دید که چگونه می توان یک کیت نقاشی زیبا را برای فرزندتان در کوتاه ترین زمان و با کمترین هزینه درست کنید.
ادامه مطلب
  1. محیط زیست

44 راهکار مقرون به صرفه در جهت حمایت از محیط زیست (بخش آخر)

حمایت از محیط زیست، به آن اندازه که شما تصور می کنید کار سختی نیست. با ایجاد یک تغییر در هفته ، به آرامی بسمت عملی شدن آن گام بر می دارید. شما نه فقط به تنهایی قادر به پیشگیری از آلودگی محیط زیست خواهید بود، بلکه الگویی برای اطرافیان خود محسوب خواهید شد. Jodi Helmer نویسنده کتاب The Green Year ، با ارائه 365 راهکار ساده و کم هزینه به شما می آموزد که چگونه با انجام یا رعایت مواردی ساده، در جهت حمایت از محیط زیست قدم بزرگی بردارید. در زیر گزیده ای از کتاب مزبور برای اطلاع شما ارائه شده است:
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

چگونگی استفاده از رنگ ها برای فراهم کردن فضایی دلپذیر در خانه (بخش اول)

آیا شما تصمیم به تغییر دکوراسیون منزل خود دارید؟ اکثریت افراد به تاثیر روانشناسی رنگ های گوناگون معتقدند. بدن، ذهن و احساسات افراد می تواند تحت تاثیر رنگ ها قرار بگیرد. رنگ های متفاوت به طرق مختلف بر روی افراد تاثیر می گذارد، که مشاهده می شود در بین طیف گسترده ی رنگ ها، برخی از آنها تاثیر بهتری بر روی خلق و خوی اشخاص دارند. در زیر به تاثیر و کاربرد 3 رنگ متداول در دکوراسیون منزل اشاره ی مختصری می نماییم:
ادامه مطلب
  1. خانه ودکوراسیون

21 قلم از وسایل منزل با کاربردی دوگانه (بخش دوم)

در دنیای امروزه، نمی توان فقط به یک کاربرد از وسایل منزل اکتفا نمود، بلکه نیاز به وسایلی داریم که بتوان از آنها برای امور مختلفی استفاده کرد. برای همین منظور گاهی اوقات وسیله ای را برای منظور دیگری غیر از آنچه که هدف اصلی طراحی اش بوده است استفاده می کنیم. در زیر به 7 وسیله ی منزل با کاربردی دوگانه اشاره می کنیم.
ادامه مطلب
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19